Nordic Walking, l’associazione di Venaria presenta un nuovo progetto.

Nordic Walking, la serata

Sarà presentato il 27 gennaio prossimo, il progetto My Sweet Nordic Walking, promosso dall’associazione nata tra il 2014 e il 2015. Il gruppo da appuntamento agli interessati all’ ex Biblioteca Civica di Venaria Reale.

L’incontro

Il paziente diabetico e l’attività fisica saranno, infatti, il tema del dibattito degli esperti presenti all’iniziativa. In cattedra saliranno Livia Emma, nutrizionista, Cristina Gottero, endocrinologa ed Elena Gamarra, dottoressa dell’Ospedale “Le Molinette” di Torino. All’incontro gratuito, infatti, verranno presentati i corsi da fare all’aperto al Parco La Mandria e consegnato un diario su cui scrivere l’alimentazione, gli allenamenti e i progressi sportivi da monitorare costantemente.

La camminata

Dunque, i vantaggi di questo tipo di camminata posturale, sono diversi grazie al supporto dei bastoncini. Questi, infatti, permettono di distribuire equamente il peso del corpo.